Logo top brands
Top Brands

[Review] Top 5 viên uống kẽm tốt nhất hiện nay khuyên dùng

[Review] Top 5 viên uống kẽm tốt nhất hiện nay khuyên dùng

Kẽm là một trong những chất quan trọng giúp cho cơ thể của bạn tăng đề kháng, tăng sinh lý. Nếu như bạn đang phân vân không biết nên chọn loại viên uống kẽm nào tốt? Đừng lo lắng, Top Brands sẽ gợi ý cho bạn 5 loại viên uống bổ sung kẽm tốt nhất hiện nay ngay dưới đây.

1. Viên kẽm (Zinc) là gì?

Kẽm là một trong những chất quan trọng cho cơ thể. Tuy nhiên, cơ thể chúng ta lại không thể tự sản sinh ra kẽm, do đó phải bổ sung thông qua việc ăn uống hoặc sử dụng các thực phẩm chức năng như viên uống.

Kẽm có vai trò vô cùng quan trọng trong quá trình tăng trưởng và phát triển của chúng ta. Chất này có tác dụng tổng hợp DNA, protein, từ đó giúp chữa lành vết thương và hỗ trợ hệ miễn dịch hoạt động tốt.

Kẽm là một chất quan trọng cho cơ thể
Kẽm là một chất quan trọng cho cơ thể

2. Tác dụng của kẽm là gì? Tại sao cần bổ sung kẽm?

2.1 Tác dụng của kẽm

Kẽm (ZinC) mang lại nhiều tác dụng, lợi ích quan trọng đó là vì:

Tăng cường sinh lý và khả năng sinh sản

Kẽm chính là nguyên tố kim loại quan trọng của nam giới. Nó có khả năng điều tiết nồng độ testosterone huyết thanh ở nam giới. Còn đối với nữ giới thì việc bổ sung kẽm sẽ rất tốt trong giai đoạn sinh nở và cho con bú.

Thuốc bổ sung kẽm giúp chống ung thư

Viên uống kẽm có tính kháng viêm cũng như chống lại tình trạng oxy hóa. Do đó, sử dùng kẽm sẽ giúp chúng ta chống tình trạng mất cân bằng oxi hóa cũng như giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh ung thư.

Hỗ trợ chống lại bệnh tiểu đường

Viên uống bổ sung kẽm sẽ quan trọng trong việc cân bằng các hormone. Kẽm liên kết với insulin, giúp insulin được tích trữ đầy đủ trong tụy và tiết ra khi glucose vào đường máu.

Hơn nữa, việc bổ sung kẽm cũng có lợi cho quá trình sử dụng enzyme tiêu hóa một cách hợp lý. Do vậy, sử dụng viên uống kẽm sẽ giúp chúng ta chống lại bệnh tiểu đường hiệu quả.

Hỗ trợ điều trị chàm da

Chàm chính là tình trạng khiến da bị rối loạn viêm mãn tính bởi thiếu kẽm. Do đó việc bổ sung kẽm sẽ giúp chữa lành chàm mãn tính.

Điều trị mụn trứng cá

Việc bổ sung kẽm cho cơ thể được coi là bí quyết giúp hỗ trợ điều trị bệnh trứng cá an toàn và hiệu quả. Ngoài ra, kẽm còn giúp kích thích quá trình sản sinh collagen giúp khôi phục nhanh chóng làn da bị tổn thương do mụn trứng cá để lại.

Sử dụng viên uống kẽm giúp điều trị mụn trứng cá
Sử dụng viên uống kẽm giúp điều trị mụn trứng cá

Tăng cường sức khỏe tim mạch

Kẽm rất tốt cho tim mạch vì kẽm có tác dụng giảm tình trạng huyết áp cao và giảm cholesterol tắc nghẽn trong động mạch.

Tốt cho chức năng gan

Kẽm giúp giải độc gan, làm giảm viêm gan và giảm tổn hại ở gan bởi gốc tự do. Ngoài ra còn hỗ trợ quá trình hấp thụ dưỡng chất cũng như tăng cường chức năng gan hiệu quả hơn.

3. Dấu hiệu nhận biết cơ thể thiếu hụt kẽm

Nếu như cơ thể của bạn đang bị thiếu hụt kẽm thì sẽ xuất hiện một số những triệu chứng rõ ràng như sau:

  • Bị suy giảm chức năng của hệ thần kinh
  • Hệ miễn dịch bị suy yếu
  • Hay bị tiêu chảy, dị ứng
  • Tóc mọc yếu và mỏng
  • Bị nổi mụn trứng cá
  • Cảm thấy khẩu vị bị thay đổi
  • Sụt cân hoặc tăng cân nhanh chóng và bất thường
Dấu hiệu nhận biết thiếu kẽm
Dấu hiệu nhận biết thiếu kẽm

Đối với trẻ sơ sinh và trẻ em, dấu hiệu nhận biết việc thiếu kẽm thường nhìn thấy ở việc biếng ăn và rối loạn giấc ngủ.

4. Các viên uống bổ sung kẽm chất lượng hiện nay

4.1 Viên uống bổ sung kẽm Nhật Bản DHC Zinc

Viên uống DHC là một thương hiệu nổi tiếng của Nhật Bản với nhiều sản phẩm viên uống hỗ trợ làm đẹp hiện đang rất hot trên thị trường Việt Nam cũng như trên thế giới. Trong đó, viên uống bổ sung kẽm DHC Zinc là thực phẩm chức năng gồm 3 thành phần khoáng chất cơ bản và thiết yếu cho cơ thể.

Viên uống bổ sung kẽm DHC của Nhật
Viên uống bổ sung kẽm DHC của Nhật

Thành phần

  • 15mg kẽm
  • 60μg Chromium
  • 50μg Selen

Công dụng

  • Sản phẩm hỗ trợ cơ thể tăng cường sức khỏe và ngăn ngừa các bệnh nhiễm trùng hay cảm lạnh.
  • Viên uống kẽm DHC hỗ trợ cơ thể của bạn tăng khả năng kháng viêm, ngăn chặn bã nhờn dư thừa và giảm sự tắc nghẽn nang lông.
  • Giảm các triệu chứng kích ứng da, giảm mẩn đỏ và chống sưng tấy do viêm da tiết bã.
  • Hỗ trợ quá trình phát triển trí não và ổn định hệ thần kinh.
  • Tăng cường sức đề kháng và hỗ trợ chống lão hoa mắt.
  • Ngăn ngừa và làm giảm thiểu tình trạng rụng tóc.

Liều dùng

Uống 1 viên uống bổ sung kẽm DHC Zinc 1lần/ngày.

Cách dùng

Sử dụng viên uống kẽm DHC hàng ngày, sau bữa ăn khoảng 30 phút. Để mang lại hiệu quả tốt nhất, bạn nên uống cùng nước ấm vào buổi sáng.

Giá bán

  • Viên uống bổ sung kẽm DHC Zinc có giá chính hãng trên thị trường khoảng 195.000 VNĐ/ gói 60 viên.

4.2 Viên uống kẽm trị mụn Puritan’s Pride Premium Zinc For Acne

Viên uống kẽm trị mụn Puritan’s Pride Premium Zinc For Acne được nghiên cứu và sản xuất trực tiếp tại USA bởi tập đoàn thực phẩm chức năng danh tiếng Puritan’s Pride. Đây là thực phẩm chức năng được đánh giá cao với các dưỡng chất cần thiết cho làn da khỏe mạnh.

Viên uống kẽm Puritan’s Pride Premium Zinc For Acne giúp trị mụn
Viên uống kẽm Puritan’s Pride Premium Zinc For Acne giúp trị mụn

Thành phần

Kẽm (Zinc) cùng hỗn hợp các vitamin A, E, C, B6

Công dụng

  • Viên uống kẽm hỗ trợ giúp da khỏe mạnh, hấp thụ tốt các dưỡng chất và cải thiện tình trạng mụn hiệu quả.
  • Vitamin A giúp kiểm soát tiết bã nhờn, giảm lượng tiết dầu quá mức trên da.
  • Vitamin E giúp chống oxy hóa và làm chậm quá trình lão hóa da, giúp làn da của bạn sẽ căng tràn sức sống.
  • Vitamin C hỗ trợ sản sinh Collagen tự nhiên, kích thích sự hình thành của các tế bào mới.
  • Vitamin B6 có khả năng giảm tình trạng vàng da.
  • Bổ sung kẽm cho cơ thể sẽ mang lại cho bạn làn da tươi trẻ, mái tóc khỏe mạnh.
  • Sử dụng viên uống kẽm Puritan’s Pride Premium Zinc For Acne sẽ giúp bạn có làn da mịn màng, se khít lỗ chân lông, giảm mụn cũng như các nếp nhăn nhỏ.

Liều dùng

Bạn nên sử dụng viên uống 2 viên/ ngày.

Cách dùng

Sử dụng hàng ngày.

Giá bán

  • Viên uống kẽm trị mụn Puritan’s Pride Premium Zinc For Acne có giá chính hãng trên thị trường khoảng 265.000 VNĐ/ hộp 100 viên.

4.3 Viên uống chăm sóc da hiệu quả Murad Pure Skin Clarifying

Viên uống bổ sung kẽm Murad Pure Skin Clarifying Dietary giúp điều tiết tuyến bã nhờn, ngăn ngừa sự hình thành nhân mụn từ cấu trúc da, đồng thời mang lại cho bạn làn da sạch mụn. Ngoài ra, sản phẩm còn hỗ trợ quá trình đào thải độc tố trong cơ thể, giúp cân bằng hệ thống nội tiết tố.

Viên uống kẽm Murad Pure Skin Clarifying Dietary chăm sóc da hiệu quả
Viên uống kẽm Murad Pure Skin Clarifying Dietary chăm sóc da hiệu quả

Thành phần

  • Kẽm, bột rễ cây dương, rễ ngưu bàng, Magie, các nhóm chất chống oxy hóa, bao gồm chiết xuất hạt nho, vitamin A, C và E,…

Công dụng

  • Giúp điều tiết lượng bã nhờn trên da hiệu quả và hỗ trợ ngăn ngừa mụn.
  • Bảo vệ làn da của bạn từ bên trong cơ thể, giảm tình trạng các vết thâm nám trên, làm chậm quá trình lão hóa da.
  • Tạo hàng rào bảo vệ da, hỗ trợ làm chậm quá trình lão hóa do các chất độc hại từ môi trường.
  • Chỉ sau 6 tuần sử dụng liên tục viên uống bổ sung kẽm này, bạn sẽ có được da sạch mụn, sáng mịn.

Liều dùng

Uống 1 viên bổ sung kẽm Murad vào buổi sáng hoặc theo hướng dẫn của bác sĩ.

Cách dùng

Đối với phụ nữ đang mang thai hoặc đang cho con bú nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ, chuyên gia dinh dưỡng trước khi sử dụng.

Giá bán

  • Viên uống bổ sung kẽm Murad Pure Skin Clarifying Dietary có giá chính hãng trên thị trường khoảng 1.200.000 VNĐ/ hộp 120 viên.

4.4 Viên bổ sung kẽm cho trẻ Bio Island Zinc Úc

Thiếu kẽm sẽ có thể gây ra nhiều vấn đề nghiêm trọng lâu dài về sức khỏe đối với trẻ nhỏ. Với các bé thiếu kẽm sẽ bị còi cọc, chậm phát triển sinh dục và thường bị tiêu chảy, nhiễm trùng. Sản phẩm Bio Island Zinc là viên nhai giúp tăng lượng kẽm cần thiết cho cơ thể bé mỗi ngày.

Viên nhai Bio Island Zinc Úc tăng lượng kẽm cho bé
Viên nhai Bio Island Zinc Úc tăng lượng kẽm cho bé

Thành phần

Mỗi viên nhai có chứa kẽm Gluconat và một số thành phần khác

Công dụng

  • Kẽm có vai trò quan trọng trong quá trình chuyển hóa thức ăn, giúp cơ thể của trẻ hấp thụ chất dinh dưỡng tốt hơn.
  • Thực phẩm chức năng còn giúp trẻ tăng cường và cải thiện chức năng của hệ miễn dịch.
  • Giúp vết thương của bé mau chóng nhanh lành.
  • Thích hợp sử dụng cho trẻ biếng ăn, còi xương, chậm lớn hoặc suy dinh dưỡng.
  • Ngoài ra, viên bổ sung kẽm còn có khả năng hỗ trợ đẩy lùi các triệu chứng táo bón hay tiêu chảy thường gặp ở trẻ.
  • Khi cơ thể trẻ đầy đủ kẽm sẽ giúp trẻ có trí nhớ tốt hơn, khả năng tư duy cao, nhạy bén hơn.

Liều dùng

  • Trẻ có độ tuổi từ 1 đến 8 tuổi uống 1 viên kẽm/ ngày.
  • Trẻ có độ tuổi từ 9 đến 12 tuổi uống 2 viên kẽm/ ngày.

Cách dùng

  • Nên sử dụng viên uống sau các bữa ăn khoảng 30 phút.
  • Không nên dùng viên uống bổ sung kẽm Bio Island Zinc cho trẻ em dưới 1 tuổi.

Giá bán

  • Viên uống bổ sung kẽm Bio Island Zinc có giá chính hãng trên thị trường khoảng 250.000 VNĐ/ 1 hộp 120 viên.

4.5 Viên uống kẽm hữu cơ Blackmores Bio ZinC

Một trong những viên uống bổ sung kẽm hiệu quả được nhiều người lựa chọn đó là Blackmores Bio Zinc của Úc. Đây là một sản phẩm hỗ trợ cung cấp hàm lượng kẽm và nhiều chất dinh dưỡng khác tốt cho cơ thể.

Viên uống bổ sung kẽm Blackmores Bio Zinc
Viên uống bổ sung kẽm Blackmores Bio Zinc

Thành phần

  • Kẽm Amino Chelate, Axit amin, vitamin B6, vitamin A, Mangan
  • Ngoài ra, viên uống Blackmores Bio Zinc còn chứa nhiều thành phần khác như Collagen tổng hợp, Magie Photphat,…

Công dụng

  • Hỗ trợ cải thiện tình trạng mụn trứng cá, mang lại cho bạn làn da khỏe đẹp.
  • Phòng tránh và làm giảm các triệu chứng viêm da.
  • Cân bằng lượng bã nhờn trên da,  giúp da sạch mịn và thông thoáng.
  • Tăng cường hệ thống miễn dịch cho cơ thể.
  • Ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa da sớm, giúp da trẻ hóa.
  • Giúp hỗ trợ sinh lực và tăng cường năng lượng cho nam giới.

Liều dùng

Sử dụng 1 viên uống bổ sung kẽm Blackmores Bio Zinc mỗi ngày.

Cách dùng

Sử dụng viên uống bổ sung kẽm Blackmores Bio Zinc sau bữa ăn.

Giá bán

  • Viên uống bổ sung kẽm Blackmores Bio Zinc có giá chính hãng trên thị trường khoảng 280.000 VNĐ/ 1 hộp 84 viên.

Trên đây là thông tin hữu ích về những viên uống kẽm đáng tin dùng nhất trên thị trường hiện nay. Mong rằng qua bài viết này của Top Brands, bạn đã lựa chọn được sản phẩm phù hợp nhất cho bản thân nhé.

Top Brands
Top Brands – một trang thông tin review, đánh giá trực tuyến mới mẻ, đáng tin cậy, an toàn và hoàn toàn miễn phí! Ra mắt vào năm 2022, nền tảng Top Brands được xây dựng nhằm cung cấp cho người dùng có được những trải nghiệm dễ dàng, an toàn, nhanh chóng và những kinh nghiệm hữu ích khi mua sắm hay các kinh nghiệm khác trong cuộc sống.

Related Articles

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

error: Content is protected !!