By Ngũ cốc có nhiều loại, rất giàu chất dinh dưỡng, có nhiều lợi ích trong việc hỗ trợ, phòng ngừa và điều trị nhiều loại bệnh… Trong thời đại ngày nay, việc lựa chọn cho mình một loại ngũ cốc sẽ không khó. Tuy vậy, bạn có thể sẽ gặp phải một số thắc mắc về loại ngũ cốc phù hợp cho bản thân. Trong bài viết này, Top Brands sẽ cung cấp cho bạn một số thông tin về ngũ cốc Quasure – một sản phẩm dinh dưỡng dành cho người tiểu đường hoặc người ăn kiêng.
Nội Dung Bài Viết
Ngũ cốc là gì?
Ngũ cốc là tên gọi chung của các loại thực phẩm được chế biến từ 5 loại hạt đã được y học dân gian và hiện đại nghiên cứu và khẳng định mang lại nhiều giá trị dinh dưỡng cho cả người già và trẻ em.
Ngũ cốc thường được làm từ năm loại hạt phổ biến: mè, gạo nếp, gạo lứt, lúa mì và các loại đậu.
Tại sao bạn nên sử dụng ngũ cốc?
– Cung cấp năng lượng
Các loại ngũ cốc rất giàu carbohydrate phức tạp, cung cấp cho cơ thể nhiều năng lượng. Sử dụng ngũ cốc vào bữa sáng cung cấp cho bạn năng lượng cho cả ngày. Ăn ngũ cốc giúp bạn cảm thấy no lâu hơn và khỏe mạnh hơn về tổng thể.
– Cung cấp nhiều protein
Đạm là nguyên tố thiết yếu nuôi dưỡng cơ thể và đặc biệt quan trọng đối với trẻ nhỏ, đóng vai trò “tạo cơ bắp”. Các loại ngũ cốc giàu protein phù hợp với mọi loại đối tượng tiêu dùng.
– Hỗ trợ giảm cân
Ngũ cốc rất ít chất béo, vì vậy sử dụng nó sẽ không bổ sung quá nhiều calo. Ngoài ra, ngũ cốc có thể giúp bạn cảm thấy no lâu hơn, giảm khả năng ăn quá nhiều, đồng thời giảm lượng calo tổng thể của bạn.
– Ngăn ngừa ung thư
Các loại ngũ cốc chứa phytosterol giúp ngăn ngừa ung thư, đặc biệt là ung thư vú và ruột kết. Các bác sĩ khuyên mọi người ở mọi lứa tuổi nên ăn nhiều loại ngũ cốc thường xuyên vì các chất dinh dưỡng trong ngũ cốc khác nhau. Các loại ngũ cốc giàu chất xơ cũng giúp ngăn ngừa các bệnh khác nhau, đặc biệt là các bệnh về đường ruột và hệ tiêu hóa.
– Giúp điều hòa lượng đường trong cơ thể
Ví dụ, nhóm bệnh nhân tiểu đường chuyển sang dùng gạo lứt bởi gạo lứt không chỉ chứa giá trị dinh dưỡng tuyệt vời mà còn làm giảm quá trình sản xuất glucose từ thức ăn và giúp duy trì lượng đường trong cơ thể. Tất cả các loại ngũ cốc đều được khuyên dùng để ngăn ngừa và chống lại bệnh tiểu đường.
Ngũ cốc Quasure là gì?
Ngũ cốc Quasure là giải pháp dinh dưỡng của thương hiệu Quasure dành cho người tiểu đường và những người đang ăn kiêng. Là thực phẩm có chỉ số đường huyết thấp (chỉ số đường huyết GL=25,8%), Quasure không làm tăng lượng đường trong máu. Sản phẩm đã được tư vấn và thử nghiệm lâm sàng bởi Viện dinh dưỡng Việt Nam.
Công ty Bibica đã được nghiên cứu và sản xuất thành công bột ngũ cốc dinh dưỡng Quasure hỗ trợ dinh dưỡng hợp lý và giảm thiểu các bệnh mãn tính liên quan đến chế độ ăn như thừa cân béo phì, rối loạn mỡ máu, xơ vữa động mạch, tiểu đường và tăng đường huyết,…
Sản phẩm có chứa inulin bổ sung chất xơ tự nhiên, giảm lượng cholesterol trong máu giúp ngăn ngừa xơ vữa động mạch, axit folic nuôi dưỡng máu và ngăn ngừa bệnh tim mạch, vitamin B6 cải thiện trí nhớ và sức khỏe, vitamin E ngăn ngừa lão hóa, vitamin C tăng cường sức đề kháng, vitamin A làm sáng mắt và giúp tăng cường miễn dịch.
Ngoài ra, một chế độ ăn uống hợp lý là nền tảng của điều trị bệnh tiểu đường, ổn định lượng đường trong máu, ngăn ngừa và trì hoãn sự xuất hiện của các biến chứng, kéo dài tuổi thọ cho người bệnh tiểu đường.
Thành phần và giá trị dinh dưỡng
– Thành phần: 25% bột ngũ cốc (lúa mạch, gạo, ngô), chất béo thực vật, chất tạo ngọt (isomalt), đường, protein đậu nành, maltodextrin, inulin, hương nhân tạo (sữa, vani), muối, vitamin (A, C), axit folic.
– Giá trị dinh dưỡng:
| GIÁ TRỊ DINH DƯỠNG | ĐVT | QUASURE
TRONG GÓI 25g |
QUASURE
TRONG 100g |
| Năng lượng | kcal | 100 | 400 |
| Protein | g | 2,5 | 10 |
| Fat | g | 3,5 | 14 |
| Carbohydrate | g | 17,5 | 70 |
| Isomalt | g | 5,5 | 22 |
| Chất xơ hòa tan (inulin) | mg | 500 | 2000 |
| Vitamins | |||
| Vitamin A | mcg | 87,5 | 350 |
| Vitamin C | mg | 10 | 40 |
| Acid Folic | mcg | 75 | 300 |
Tại sao nên dùng ngũ cốc Quasure?
Đường chuyên biệt cho người ăn kiêng, không làm tăng đường huyết
Inulin: Hỗ trợ hấp thu và tiêu hóa, bổ sung chất xơ tự nhiên giúp giảm lượng cholesterol trong máu, ngăn ngừa tình trạng tăng mỡ máu, giúp ngăn ngừa xơ vữa động mạch.
Axit Folic: Bổ máu và ngăn ngừa bệnh tim mạch
Với chỉ số đường huyết thấp GI = 25,8%, sản phẩm không làm tăng đường huyết, phù hợp với người bệnh tiểu đường.
Vitamin C: Tăng cường miễn dịch và tăng sức đề kháng
Vitamin A: sáng mắt và tăng cường miễn dịch
Cách sử dụng ngũ cốc Quasure
Cách 1: Pha 1 gói (25g/gói) bột ngũ cốc dinh dưỡng Quasure Light với khoảng 130-150ml nước nóng, khuấy đều là bạn đã có ngay 1 ly bột ngũ cốc dinh dưỡng thơm ngon.
Cách 2: Sử dụng bột ngũ cốc Quasure giàu dinh dưỡng 2 gói (25g/gói) như một bữa ăn nhẹ. Bạn có thể ăn 3 bữa phụ mỗi ngày tương đương với 6 gói bột ngũ cốc giàu dinh dưỡng Quasure mỗi ngày.
Mời các nàng tìm hiểu thêm về kem trị mụn cho da nhạy cảm tại đây
Ngũ cốc xứng đáng là một lựa chọn tốt trong thực đơn hàng ngày của mọi người bởi nó giàu dinh dưỡng, cung cấp nhiều lợi ích lên sức khỏe người sử dụng. Ngày nay, người tiêu dùng thường lựa chọn nó bởi sự thuận tiện và có lợi cho sức khỏe của họ. Hy vọng qua bài viết trên, Top Brands đã giúp cho bạn tìm hiểu thêm được một số thông tin về ngũ cốc Quasure – một sản phẩm cho người bị bệnh tiểu đường và ăn kiêng.
